2006年03月30日

ささみのチーズしそ巻きとトマトベーコン

06-03-30_07-55.jpg
〜おべんとうのなかみ〜

・しそこんぶおにぎり
・ちりめん&わかめのおにぎり
・ささみのチーズしそ巻き
・トマトベーコン
・ニラ玉
・もやしとニラの炒め物

*クリックすると大きくなります

■つくりかた■

〜トマトベーコン〜

1.ベーコンはあぶる感じでフライパンで焼きめをつける
2.ミニトマトにベーコンを巻きつまようじでとめる


〜ささみのチーズしそ巻き〜

1.ささ身は横から切り目をいれていく
2.しその葉を切り目にのせる
3.その上にチーズを薄くきったものをのせる
4.ささみをのりで巻く*切り口の方にのりの輪がくるようにする
5.フライパンで揚げる


ふぅ〜・・・久しぶりのアップです。またもやマタニティ奮闘で大忙しです。

でも、今日はわりと楽なお弁当でした☆
というのも、トマトベーコンやささみのチーズしそ巻きともやしは前日の夜につくりおきしていたから。

朝は忙しいですものね♪でも夏はいたみやすいからこのワザはつかえないけど。。。

posted by りんりん at 10:32| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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