2006年05月26日

竜田揚げとニラ入り卵焼き弁当

06-05-26_08-15.jpg
〜お弁当のなかみ〜

・シャケフレークごはん
・鶏肉の竜田揚げ
・ニラ入り卵焼き
・グリーンレタス
・ミニトマト


*クリックすると別枠で大きくなります


今日は鶏肉のももみがあったので、これを使って竜田揚げにしました!
朝から大好評でした★

作り方・・・1、鶏肉は筋にそって食べやすい大きさに切る
2、生姜汁と薄口しょうゆをまぜたものに10分程つける。
3、たっぷりのかたくり粉に絡ませ揚げる!

生姜汁はお好みの量で♪
しょうゆは大さじ1〜2くらいでも十分絡まります。
あとはお肉の量で調整してみて下さいね〜☆
posted by りんりん at 09:58| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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